NO BLUES

60 gélules - 31g

Découvrez No Blues d'Equilibrist, un complément alimentaire naturel conçu pour soulager la fatigue, l'anxiété et l'irritabilité post-partum.

35,00 €

Description du produit

‍

No Blues d'Equilibrist est un complément alimentaire naturel spécialement conçu pour accompagner les nouvelles mamans dans leur période post-partum. Fruit de cinq années de recherche en collaboration avec des patientes, cette formule innovante à base de plantes, de vitamines et de minéraux aide à combattre la fatigue, à apaiser l'irritabilité et à rétablir l'équilibre hormonal perturbé après l'accouchement. Idéal pour retrouver énergie et sérénité, No Blues agit en douceur et sans accoutumance, favorisant un bien-être global et durable.

‍

Bienfaits

‍

✅ Apaise l'irritabilité et les sautes d'humeur : L'Avoine, traditionnellement reconnue pour ses propriétés apaisantes et calmantes, contribue à favoriser la relaxation et à réduire l'irritabilité et la nervosité, souvent ressenties lors de périodes de stress comme le post-partum.

✅ Réduit la fatigue physique et mentale : Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12 jouent un rôle clé dans le métabolisme énergétique, en aidant à convertir les nutriments en énergie utilisable par l’organisme. Leur action combinée contribue ainsi à réduire la fatigue physique et mentale, essentielle pour récupérer après l’accouchement. Le magnésium contribue également à réduire la fatigue et maintenir un niveau d’énergie optimal tout au long de la journée.

✅ Rééquilibre les hormones et soutient l’équilibre émotionnel : La vitamine B6 régule l'activité hormonale, ce qui aide à atténuer les déséquilibres hormonaux fréquents après l’accouchement. En facilitant la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine, elle contribue également à stabiliser l’humeur et à réduire l’irritabilité. Le magnésium, en soutenant les fonctions psychologiques normales, aide à gérer le stress et favorise une récupération émotionnelle plus sereine.

✅ Protège les cellules contre le stress oxydatif : Le Cassis est naturellement riche en antioxydants, des composés qui protègent les cellules contre les dommages causés par le stress oxydatif. Pendant la période post-partum, l’organisme est particulièrement sollicité, les antioxydants présents dans le cassis renforcent la résistance des cellules face aux agressions extérieures.

‍

Les effets bénéfiques des vitamines du groupe B et du magnésium mentionnés ci-dessus sont obtenus avec un apport quotidien couvrant au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR). Ce produit apporte jusqu’à 150 % des VNR, garantissant ainsi leur efficacité.

‍Les effets bénéfiques de l'Avoine et du Cassis reposent sur les allégations en cours d’autorisation par l'EFSA. De nombreuses études scientifiques se penchent sur ces plantes, afin de rendre compte de leurs propriétés et de leurs effets.

‍

À qui s'adresse ce produit ?

‍

No Blues est conçu pour toutes les femmes qui :

Éprouvent de la fatigue et de l'irritabilité après l'accouchement.
Alternent entre des épisodes de joie et de tristesse sans raison apparente.
Souffrent d'anxiété et de sautes d'humeur post-partum.
Expérimentent des troubles du sommeil et une fatigue intense.

‍

Décrypté par Compléo

Comprendre la cause hormonale du baby blues

‍

La période post-partum est une phase de transition intense pour les nouvelles mamans.

Après l'accouchement, les femmes subissent une chute brutale des hormones qui étaient présentes en grande quantité pendant la grossesse.

Cette transition hormonale, combinée à l'afflux d'émotions et à l'épuisement physique, peut entraîner une fatigue significative, à la fois physique et psychologique.

‍

Cause Hormonale

Le baby blues est souvent associé à un phénomène appelé "épuisement des surrénales".

Le stress chronique, le manque de sommeil et les fluctuations hormonales peuvent sur-solliciter les glandes surrénales, responsables de la production de cortisol, l'hormone du stress. Cette sur-sollicitation peut entraîner une diminution de la production de cortisol et d'autres neurotransmetteurs clés, tels que la dopamine, contribuant ainsi à la fatigue et à l'irritabilité.

‍

‍

Symptômes du Baby Blues et Aides à Envisager

Le baby blues se manifeste généralement par :

Irritabilité et sautes d'humeur
Troubles du sommeil et fatigue intense
Anxiété et sentiment de dévalorisation

Bien que ces symptômes soient courants, il est important de surveiller leur évolution et de consulter un professionnel de santé si nécessaire.

Le soutien de l'entourage, le repos et une alimentation équilibrée sont essentiels pour traverser cette période de transition en douceur.

Références scientifiques

1 Kennedy DO, Jackson PA, Forster J, Khan J, Grothe T, Perrinjaquet-Moccetti T, Haskell-Ramsay CF. Acute effects of a wild green-oat (Avena sativa) extract on cognitive function in middle-aged adults: A double-blind, placebo-controlled, within-subjects trial. Nutr Neurosci. 2017 Feb;20(2):135-151. doi: 10.1080/1028415X.2015.1101304. PMID 26618715

Declume C. Anti-inflammatory evaluation of a hydroalcoholic extract of black currant leaves (Ribes nigrum). J Ethnopharmacol. 1989 Nov;27(1-2):91-8. PMID 2615431

Zhihua Wang, Jinghua Li, Zhiming Wang, Lingyan Xue, Yi Zhang, Yingjie Chen, Jun Su, and Zhongming Li Neural Regen Res. 2012 Jun 25; 7(18): 1413–1419.L-tyrosine improves neuroendocrine function in a mouse model of chronic stress

‍

Conseils d'utilisation

Posologie recommandée

2 gélules par jour.
Le matin.
30 minutes avant le petit déjeuner de préférence.
Avec un grand verre d'eau.

‍

Durée recommandée

1 mois pour ressentir les premiers effets.
3 mois pour un rééquilibrage en profondeur et durable.

Précautions d'emploi

Réservé aux adultes de plus de 18 ans.
Les femmes allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation.
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

‍

Contre-indications

Déconseillé en cas d’hyperthyroïdie, d’hypersensibilité aux substances actives, d’insuffisance cardiaque ou rénale.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte.

‍

Composition

‍

‍Plantes :

Avoine (Avena sativa) : Riche en nutriments essentiels, l'avoine possède des propriétés apaisantes et fortifiantes qui aident à calmer la nervosité et à soutenir l'organisme pendant la période post-partum (Kennedy DO, et al. 2017).
Cassis (Ribes nigrum) : Grâce à ses composés anti-inflammatoires et antioxydants, le cassis aide à réduire le stress oxydatif et à moduler la production de cortisol, l'hormone du stress (Declume C. 1989).

Bioactifs :

Tyrosine : Cet acide aminé est un précurseur de la dopamine, un neurotransmetteur impliqué dans la motivation et le plaisir. La tyrosine aide à améliorer l'humeur et à combattre la fatigue mentale. Elle procure une efficacité optimale lorsqu'elle est prise le matin à jeun.
Citrate de Magnésium : Réputé comme l’anti-stress numéro un, le magnésium régule le stockage et la libération de la sérotonine, le neurotransmetteur de la sérénité. Essentiel à plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, il joue un rôle crucial dans la production d’énergie. En cas de stress intense et prolongé, le magnésium peut être perdu au niveau rénal, entraînant une acidification de l'organisme et divers désagréments. La forme citrate offre une excellente biodisponibilité et est bien tolérée au niveau digestif.

Vitamines :

Vitamine B1 (Thiamine) : Essentielle pour la production d’énergie, la vitamine B1 contribue au maintien des fonctions psychologiques et cardiaques normales. Elle soutient également le bon fonctionnement du système nerveux.
Vitamine B2 (Riboflavine) : Comme les autres vitamines du groupe B, la B2 est indispensable au métabolisme énergétique et au bon fonctionnement du système nerveux, favorisant la production de sérotonine et de dopamine, les hormones du bien-être et de la motivation.
Vitamine B3 (Niacine) : Importante pour la production d’énergie, la vitamine B3 soutient le système nerveux et favorise des fonctions psychologiques normales tout en réduisant la fatigue. Elle est absorbée via l’alimentation, notamment à partir du tryptophane, un acide aminé présent dans les protéines animales.
Vitamine B5 (Acide Pantothénique) : Contribue au métabolisme énergétique, aux capacités intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle à la production d’énergie cellulaire, au transport d’oxygène dans le sang et à la synthèse de la vitamine D, qui offre de multiples bienfaits.
Vitamine B6 (Pyridoxine) : Soutient le système nerveux et immunitaire, réduit la fatigue et l’épuisement en favorisant l'absorption du magnésium dans les cellules. Elle régule l’activité hormonale en facilitant la production de sérotonine (hormone du bien-être) et de mélatonine (hormone du sommeil).‍
Vitamine B9 (Folate) : Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire, réduit la fatigue et l’épuisement, et régule l’activité hormonale en favorisant la production de sérotonine et de mélatonine.‍
Vitamine B12 (Cobalamine) : Présente principalement dans les aliments d’origine animale, la vitamine B12 est cruciale pour des fonctions psychologiques normales, notamment la production de sérotonine. Elle aide à la formation normale des globules rouges, soutient le système immunitaire et réduit la fatigue.

Autres composants :

Fibre d’acacia (gélule végétale) : Enveloppe naturelle et végétale de la gélule, facilement digestible.
Anti-agglomérant : stéarate de magnésium : Additif d'origine naturelle utilisé en faible quantité pour assurer la fluidité et la stabilité de la formule.

‍