DORMALINE

60 gélules

Formulé à base d'Eschscholzia, Valériane, L-Tryptophane et Vitamine B6, Dormaline favorise l’endormissement, réduit les réveils nocturnes et améliore la qualité du sommeil. Une solution douce et efficace, adaptée aux adultes, pour retrouver un sommeil apaisé sans somnolence au réveil.

21,90 €

Description du produit

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Les troubles du sommeil, qu’ils soient liés à des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes fréquents ou un sommeil non réparateur, affectent profondément la qualité de vie. Ces perturbations peuvent résulter de nombreux facteurs, notamment le stress, les pensées intrusives, ou un déséquilibre hormonal.

Dormaline a été spécialement formulé pour répondre à ces besoins en combinant des actifs naturels reconnus pour leurs bienfaits sur le sommeil. Cette solution douce et efficace favorise un cycle de sommeil sain tout en respectant l’équilibre naturel de l’organisme, sans créer de somnolence au réveil.

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Bienfaits

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✅ Facilite l'endormissement : L'extrait d'Eschscholzia (pavot de Californie) favorise la relaxation, pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. La Valériane favorise également l'endormissement et maintient un sommeil normal.

✅ Contribue à améliorer la qualité du sommeil : L’Eschscholzia et la Valériane aident à réduire les réveils nocturnes et à maintenir un sommeil continu, pour des nuits paisibles et réparatrices.

✅ Favorise un sommeil réparateur : Le L-Tryptophane est un acide aminé impliqué dans la synthèse de la mélatonine, une hormone clé pour la régulation naturelle du cycle veille-sommeil.

✅ Aide à la détente et à la relaxation : Grâce à l'action combinée de l'Eschscholzia et de la Valériane, Dormaline favorise un état de calme et de sérénité, propice à un endormissement serein.

✅ Soutient le système nerveux : La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions phycologiques, favorisant ainsi un équilibre mental et émotionnel optimal.

✅ Sans somnolence au réveil : Sa formule naturelle favorise un sommeil paisible tout en respectant les cycles du corps, pour un réveil en pleine forme et sans fatigue.

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Les effets bénéfiques de la vitamine B6 mentionnés ci-dessus sont obtenus avec un apport quotidien couvrant au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR). Ce produit apporte bien 15% des VNR, garantissant son leur efficacité.

Les effets bénéfiques de l'extrait d'Eschscholzia et de la Valériane reposent sur les allégations en cours d’autorisation par l'EFSA. De nombreuses études scientifiques se penchent sur ces plantes, afin de rendre compte de leurs propriétés et de leurs effets.

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À qui s'adresse ce produit ?

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Ce produit s'adresse à toute personne :

Souhaitant favoriser un endormissement rapide et naturel.
Rencontrant des réveils nocturnes fréquents ou précoces.
Souffrant de troubles légers du sommeil liés au stress ou à la nervosité.
Cherchant une solution pour un sommeil réparateur sans somnolence au réveil.
En période de stress ou de fatigue, impactant la qualité du sommeil.
Souhaitant soutenir son équilibre nerveux pour une détente optimale avant le coucher.

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Décrypté par Compléo

Solutions naturelles vs somnifères : quelles différences ? 🌿💊

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Mode d’action distinct
Les somnifères agissent directement sur le cerveau en modulant l'activité des récepteurs GABA (structures responsables de l’apaisement des signaux nerveux et favorisant la relaxation).

Bien qu'efficaces pour induire le sommeil, ils peuvent perturber les cycles naturels, affectant la qualité du repos.

Les solutions naturelles, comme la Valériane ou l’Eschscholzia, soutiennent en douceur les mécanismes physiologiques du sommeil sans déséquilibrer l'activité cérébrale.

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Impact sur le sommeil
Les somnifères induisent un sommeil souvent superficiel, réduisant le temps passé en phases de sommeil profond et paradoxal, essentielles pour la récupération.

Les alternatives naturelles respectent ces cycles, offrant un sommeil réparateur et réduisant les réveils nocturnes.‍

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Effets secondaires et dépendance
Les somnifères peuvent entraîner somnolence diurne, troubles cognitifs, et, à long terme, un risque de dépendance.

Les solutions naturelles, sans effet accoutumant, favorisent un sommeil de qualité sans impact négatif sur l’éveil.

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Une approche durable
Les somnifères conviennent à une utilisation ponctuelle pour des troubles sévères, mais leur usage prolongé est déconseillé.

Les plantes apaisantes, le L-Tryptophane ou les vitamines comme la B6 offrent une alternative douce, adaptée aux troubles légers à modérés sur le long terme.

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Naturelles ou médicamenteuses, ces solutions répondent à des besoins différents : privilégier l’approche adaptée pour retrouver un sommeil équilibré. 🌙

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Références scientifiques

1- Tomè, F., Colombo, M. L., & Caldiroli, L. (1999). A comparative investigation on alkaloid composition in different populations of Eschscholtzia californica cham. Phytochemical Analysis, 10(5), 264-267.

2- Abdellah, S. A., Berlin, A., Blondeau, C., Guinobert, I., Guilbot, A., Beck, M., & Duforez, F. (2020). A combination of Eschscholtzia californica Cham. and Valeriana officinalis L. extracts for adjustment insomnia: a prospective observational study. Journal of traditional and complementary medicine, 10(2), 116-123.

3- Rolland, A., Fleurentin, J., Lanhers, M. C., Younos, C., Misslin, R., Mortier, F., & Pelt, J. M. (1991). Behavioural effects of the American traditional plant Eschscholzia californica: sedative and anxiolytic properties. Planta medica, 57(03), 212-216.

4- Patočka, J., & Jakl, J. (2010). Biomedically relevant chemical constituents of Valeriana officinalis. Journal of applied biomedicine, 8(1), 11-18.

5- Silber BY, Schmitt JA. Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep. Neurosci Biobehav Rev. 2010 Mar;34(3):387-407. doi: 10.1016/j.neubiorev.2009.08.005. Epub 2009 Aug 26. PMID: 19715722.

6- Sutanto, C. N., Loh, W. W., & Kim, J. E. (2022). The impact of tryptophan supplementation on sleep quality: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression. Nutrition reviews, 80(2), 306-316.

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Conseils d'utilisation

Posologie recommandée

2 gélules par jour.
Au moment du dîner.
Avec un grand verre d'eau.
À prendre de préférence en dehors des boissons excitantes comme le thé ou le café, qui peuvent perturber le sommeil.

Durée recommandée

Cure de 1 mois minimum pour ressentir les premiers bienfaits.
Une de 3 mois est idéale pour restaurer un cycle de sommeil régulier et durable.

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Associer à une bonne hygiène de sommeil pour optimiser les résultats : adopter des horaires réguliers de coucher, limiter les écrans avant de dormir et créer un environnement propice au repos.

Précautions d'emploi

Complément alimentaire réservé aux adultes.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée pour éviter les risques liés à un surdosage.
À utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.
Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Tenir hors de portée des enfants.

Contre-indications

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, en raison de la présence de certains actifs pouvant influencer les cycles hormonaux ou le système nerveux.
Ne pas consommer en cas d'allergie connue à l'un des composants.
Déconseillé aux personnes sous anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères sans avis médical préalable.

Composition

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Plantes

Extrait de parties aériennes d’Eschscholzia (Eschscholzia californica Cham.) : Communément appelé pavot de Californie, l’Eschscholzia est une plante relaxante. Ses composés actifs, comme la californidine, agissent en calmant l’esprit et en réduisant les tensions nerveuses, ce qui facilite l’endormissement. En diminuant les réveils nocturnes, elle aide à obtenir un sommeil continu et réparateur, essentiel pour recharger les batteries.
Extrait de racine de Valériane (Valeriana officinalis L.) : Cette plante est utilisée depuis des siècles pour ses effets apaisants. Ses composés, les acides valéréniques, agissent sur les récepteurs GABA (petites antennes cérébrales qui aident à calmer l’activité nerveuse et à déclencher la détente). La Valériane aide à relâcher le stress et l’agitation mentale, favorisant ainsi un endormissement plus rapide et naturel.

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Bioactifs

L-Tryptophane : C’est un nutriment essentiel, présent dans certains aliments, que le corps transforme en sérotonine (l’hormone du bien-être) puis en mélatonine (l’hormone qui signale qu’il est temps de dormir). En augmentant ces deux hormones, le L-Tryptophane joue un rôle clé dans la régulation du cycle jour-nuit et contribue à une humeur apaisée.

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Vitamines

‍Vitamine B6 : Cette vitamine aide le corps à utiliser le L-Tryptophane pour produire de la sérotonine et de la mélatonine. Elle agit comme un facilitateur, optimisant le processus biologique qui favorise un sommeil réparateur. Elle soutient aussi le système nerveux en réduisant les tensions qui peuvent nuire au repos.

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Autres composants

Gomme d’acacia - Agent de charge : Extraite de la sève d’acacia, cette fibre naturelle maintient les ingrédients uniformément répartis dans les gélules, assurant ainsi une dose constante et fiable à chaque prise.
Farine de noix de coco - Agent de remplissage : Utilisée pour homogénéiser la formule, elle apporte une texture légère et naturelle, sans risque pour les personnes sensibles ou allergiques aux additifs courants.
Hydroxypropylméthylcellulose - Gélule végétale : C’est une enveloppe végétale utilisée pour encapsuler les ingrédients. Adaptée aux régimes véganes, elle garantit une option respectueuse de l’éthique et facile à avaler, tout en protégeant les actifs à l’intérieur.

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